人生で久しぶりにゼロからはじめたボルダリング。

テニス、ランニング、スイミング、サイクリングなどは学生の頃に定期的に続けていたので再開するのは比較的容易。（と言ってもテニスは四苦八苦しているが）

山にあこがれつつ近くにジムが出来たことでやっとはじめることが出来たボルダリングは、今までのスポーツなどと勝手が違う。似たような運動はアスレチック程度の経験しか無く、まったくはじめての経験だから。

いつもなら本を買っていろいろとイメージしながら（妄想を膨らませながら）準備をするものの、ボルダリングについてはネットでちょこっと調べた程度で本番に挑戦。

と言うのも、あまりにも今までやってきたことと違っていたのでネットで情報を見てもピンとこなくて、「取りあえずやってみなきゃわからないなぁ」などと思ったから。

で、新座のこころっくさんにお邪魔したのが1ヶ月程前。じっくり体験させていただき、その面白さを体感しメンバーとなったのだけどそれから1ヶ月、いろいろと？が浮かんできたので本を買った。

どんな本がいいのかよくわからなかったのでアマゾンで検索し、レビューを読みつつ、実物を探してパラパラめくった結果買ったのが、

フリークライミング (ヤマケイ・テクニカルブック 登山技術全書)

「ヤマケイ・テクニカルブック」は他にも持っていたので、ちょっと古いかもと思いながらも最初の1冊として手頃だろうと購入。

外岩のことやビレイのことももちろん書かれていたし、「トレーニング」の世界にいた人間として、とても気になる「ボルダリングにおける鍛え方」もそれなりに丁寧に書いてあった。

自分の体験を通して「なるほど」と思えることや、まだ経験不足（＆カンの悪さ）で「うーん」と言う部分もあるものの、非常に参考になっている。

自分のボルダリングで一番重要なのは「脂肪を落とす」ことだなぁと思っていたところ、本書の中でもやはり、そのように指摘があった（至極当然！）。

まあ、今の「重い体」で（怪我をしないように）基本的なムーブを練習しながら少しずつ体重を落としていけば軽くなったときにはかなり「イイ動き」ができるかも、と本を読みながら（かなり前向きに）考えた。